Ressources médicales

Comprendre sa santé sans simplifier la médecine.

La bibliothèque médicale explique les mécanismes physiologiques, précise ce que les examens peuvent réellement montrer et replace chaque information dans son contexte clinique.

Bibliothèque médicale

Tous les articles du Dr Gosselin.

Article fondateur · Lecture 7 min

Pourquoi la médecine fonctionnelle ?

Comprendre pourquoi l’absence de maladie diagnostiquée ne signifie pas toujours que l’organisme fonctionne de manière optimale.

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Stress et récupération · Lecture 13 min

Stress chronique : quand l’adaptation devient une charge

Relier la charge vécue, les rythmes, le système nerveux autonome, le sommeil, le métabolisme et la capacité réelle de récupération.

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Sommeil · Lecture 7 min

Le sommeil : un régulateur central de la santé

Comprendre ses liens avec le métabolisme, les hormones, le système nerveux, l’immunité, la mémoire et la santé cardiovasculaire.

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Métabolisme · Lecture 8 min

L’insulinorésistance : un déséquilibre souvent silencieux

Identifier les mécanismes précoces qui peuvent précéder l’élévation franche de la glycémie et le diabète de type 2.

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Hormones · Lecture 8 min

Hormones : comprendre leurs rythmes et leurs interactions

Interpréter les dosages hormonaux en tenant compte de l’heure, du sommeil, de l’âge, du cycle, des traitements et du contexte clinique.

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Digestion et microbiote · Lecture 13 min

Comprendre l’écosystème intestinal sans réduire le patient à un test

Relier les symptômes, l’alimentation, les médicaments, le transit, l’immunité, le métabolisme et l’axe intestin-cerveau.

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Métabolisme · Lecture 9 min

Le muscle, organe endocrine : au cœur de la régulation glycémique

Le muscle capte le glucose, stocke de l’énergie et communique avec le foie, le tissu adipeux, le pancréas et le cerveau par l’intermédiaire des myokines.

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Métabolisme · Lecture 8 min

Fatigue persistante : comprendre les freins à la production d’énergie

Mitochondries, sommeil, métabolisme, hormones, inflammation et réponse à l’effort : une lecture fonctionnelle des mécanismes qui peuvent entretenir une fatigue persistante.

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Hormones · Lecture 12 min

Périménopause : sommeil, métabolisme et composition corporelle

Sommeil fragmenté, graisse abdominale, masse musculaire, appétit et sensibilité à l’insuline : comprendre ce qui peut réellement changer pendant la périménopause.

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Principes

Une information médicale hiérarchisée.

D’abord la sécurité

Les urgences, diagnostics organiques et causes iatrogènes doivent toujours être envisagés avant toute lecture fonctionnelle.

Ensuite le niveau de preuve

Distinguer ce qui est démontré, probable, discuté, mécanistique ou principalement fondé sur l’expérience clinique.

Enfin la personnalisation

Un mécanisme intéressant ne devient pertinent que s’il correspond réellement à la situation du patient.

Consultation

Une ressource ne remplace pas une évaluation médicale individualisée.

Lorsque les symptômes persistent ou s’aggravent, la consultation permet d’identifier les priorités et les diagnostics à ne pas manquer.

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